Как узнать, сколько времени вы проводите на Facebook.

Появление социальных сетей привело к тому, что отношения между людьми значительно ухудшились, и это немаловажно. Убедившись в этой идее и руководствуясь любопытством, вы стекались в Интернет в поисках способа узнать, сколько времени вы проводите в Facebook. Поскольку сейчас это стало своего рода зависимостью, тебе очень интересно знать. До недавнего времени, однако, не было возможности выяснить это, если вы не установили расширений браузера или сторонних приложений. И вместо этого, сегодня вы можете следить за временем ваших Facebook сессий (и не только) с помощью приложения социальной сети.

В этом руководстве, на самом деле, я хотел бы объяснить, что вам нужно сделать, чтобы увидеть, сколько времени вы проводите на Facebook с помощью iPhone или Android. Вы увидите, сколько минут или часов вы проводите каждый день в самой популярной социальной сети. После этого я покажу вам, как установить таймер использования, чтобы вы могли контролировать доступ к Facebook и не заходить в него слишком много раз. Итак, давайте посмотрим, что нужно сделать, чтобы просмотреть и управлять этой информацией на вашем мобильном телефоне.

Как узнать, сколько времени вы проводите на Facebook.

Чтобы узнать, сколько времени вы проводите в Facebook, прежде всего, я предлагаю вам обновить ваше приложение Facebook. Эта функция доступна только на iOS или Android. На данный момент нет возможности отслеживать время, проведенное на Facebook с помощью ПК (кроме использования сторонних программ).

После обновления откройте приложение Facebook на iPhone или смартфоне Android. Затем в разделе Новости нажмите кнопку Другое, т.е. в меню гамбургера, прокрутите страницу вниз, выберите Настройки и Конфиденциальность и выберите Время, проведенное на Facebook.

Здесь будет показан график периода, проведённого на Facebook за последние 7 дней. В разделе «Время, проведенное в приложении в день», вы также увидите среднее значение за выбранный период. Нажмите на каждую колонку, чтобы выделить ежедневное время.

Как управлять временем, проведенным на Facebook

Теперь, когда вы смогли увидеть, сколько времени вы проводите на Facebook, вы, должно быть, были ошеломлены. Ты захочешь найти способ проводить там меньше времени, чем обычно. Ну, вы должны знать, что Facebook также позволяет вам управлять вашим временем, проведенным в социальной сети.

На том же экране, что и временной график, можно использовать раздел Управление временем. В дополнение к возможности настроить свои предпочтения для раздела Новости и для общения с друзьями, вы можете настроить ежедневное напоминание о соблюдении лимита времени, отведенного на Facebook. Это удобно, да?

Чтобы настроить лимит времени на посещение Facebook, выберите опцию Установить ежедневное напоминание. Затем выберите часы, выраженные в часах, и минуты, выраженные в часах, и минуты, выраженные в минутах, для которых необходимо установить таймер для использования Facebook. Когда вы закончите, выберите пункт Установить напоминание, чтобы подтвердить изменения.

С этого момента будет активна система наблюдения, которая следит за вашим временем в Facebook. При превышении этого предела Вы получите уведомление, связанное с чрезмерным использованием Facebook. Наконец, вы можете отключить напоминание из того же раздела, выбрав Удалить напоминание.