Windows «Продуктивные сессии
» — это
таймер, который позволяет достичь определенных целей и повысить продуктивность работы с помощью сеансов концентрации.
Эта
функция позволяет использовать знаменитую «технику помидора», хотя, как мы увидим позже, минуты будут обрабатываться по-другому.
Чтобы получить доступ к функции «Продуктивные сессии
- Нажмите WIN + S на клавиатуре;
- Введите «Часы»;
- Нажмите на первый результат или нажмите ENTER;
- В открывшемся окне выберите «Продуктивные сессии» в левом боковом меню.
Теперь вы окажетесь перед экраном, разделенным на 4 секции. Первый раздел посвящен собственно таймеру, второй показывает ежедневный прогресс, третий раздел посвящен списку задач, последний интегрирован с Microsoft To Do, а последний раздел позволяет подключить к функции Spotify.
Использование функции «Продуктивные сессии» очень простое, на самом деле, чтобы воспользоваться ею, достаточно настроить таймер с помощью стрелок рядом с ним, а затем нажать на кнопку «Начать сессию».
Как было написано в начале, техника помидора состоит из 25 минут работы и 5 минут перерыва. К сожалению, функция «Продуктивные сессии» позволяет установить таймер на 15 минут за раз, однако, установив таймер на 45 минут, вы сможете провести две 20-минутные сессии работы и пятиминутный перерыв между ними.
Настройки для
функции
«Продуктивные сессии
«Нажмите на пункт «Настройки» в левом нижнем углу, чтобы настроить функцию
.
Например, нажав на «Продуктивный период», вы можете настроить время продуктивного периода и время перерыва. Кроме того, вы можете отключить или изменить звук окончания сеанса и паузы. И, наконец, опять же с экрана настроек, вы можете управлять темой приложения и настраивать уведомления во время использования таймера.
Что такое техника помидора?
В конце 1980-х годов Франческо Чирилло, итальянский разработчик программного обеспечения и предприниматель, изобрел «технику помидора»
, которая
является ничем иным, как простым методом управления временем
.
Название происходит от таймера, который в то время использовал Чирилло,
—
таймера в форме помидора
, который
использовался на кухне, чтобы следить за временем приготовления пищи.
Эта простая техника заключается в разделении задачи на помидоры, каждый из которых имеет продолжительность 30 минут, разделенных на две части: 25 минут работы и 5 минут перерыва.
Как только вы выбрали задачу для работы, все, что вам нужно сделать, это установить таймер на 25 минут и работать, не отвлекаясь, в течение этого времени. Когда таймер подаст сигнал, можно сделать 5-минутный перерыв.
В последней версии Windows есть функция под названием «Продуктивные сессии», которая позволяет примерно использовать технику помидоров.
