Теперь вы привыкли работать из дома, проводя много часов за компьютером, умно работая или занимаясь в тускло освещенной комнате. И, будь то из-за усталости или из-за неоптимальной обстановки, вы, кажется, видите хуже, вы не можете хорошо воспринимать детали окружающих вас предметов, или вы чувствуете сильное жжение в глазах, когда вы просыпаетесь или около вечера. Ну, возможно, вам стоит проконсультироваться со специалистом по зрительному здоровью, потому что непредвиденные обстоятельства, стресс или просто старение могли негативно сказаться на вашем зрении, и, согласитесь со мной, забота о ваших глазах действительно важна, особенно в этот особенно «цифровой» период.
Независимо от причин, которые привели вас к этому руководству, вы должны знать, что вы можете провести первоначальный тест для измерения остроты зрения в Интернете, а также, что может помочь вам распознать дефицит вы, кажется, есть, а затем поставить себя в руки наиболее подходящего специалиста, который даст вам полную и профессиональную оценку. В связи с этим я подумал, что хотел бы посвятить углубленное исследование измерению остроты зрения и возможности его изучения с помощью тестов, доступных также в Интернете. В следующих параграфах вы найдете краткий экскурс по определению визы и наиболее распространенному методу оценки этого свойства глаза. Затем я предложу вам некоторые онлайн-тесты для измерения и моделирования вашего зрения; наконец, я дам вам некоторые полезные указания, чтобы выбрать профессионала, который может наиболее легко помочь вам решить проблему. Отмечу, что все, что вы читаете в следующих параграфах, имеет полностью информативное значение, и не хочет/не должно каким-либо образом заменять мнение экспертов в данной области.
Индекс
- Что такое острота зрения
- Как оценить вирус
- Как организовано офтальмологическое обследование
- Зачем тебе нужно офтальмологическое обследование
- Места для измерения зрения
- Места для моделирования зрения
- Как выбрать лучшие линзы по рецепту
Что такое острота зрения
Зрение — самое сильное из пяти чувств (по крайней мере, для человека). Острота зрения или острота зрения определяется как уровень дефиниции изображения, т.е. способность различать две близлежащие точки как отдельные и отдельные объекты.
Чтобы поставить его на более научно-корректную плоскость, в области физиологии зрения острота зрения описываетминимальный угол, под которым должны быть видны две отдельные точки. Обычная острота, известная 10/10 (десять десятых, согласно технике Моноье), получается тогда, когда минимальный угол, который можно оценить с расстояния не менее трех метров, эквивалентен 1'
(одной первой) степени, или одной шестидесятой степени.
Сказал, что таким образом, кажется, очень трудно понять, я знаю, но для нас, не являющихся экспертами, важно то, что за этим определением стоит концепция, которая позволяет нам сделать остроту зрения совпадающей с возможностью различать мельчайшие детали объекта на определенном расстоянии.
Как оценить вирус
Наиболее простым и распространенным методом изучения мнения является использование окотипов— набора символов постепенно уменьшающегося размера, размещенных на десяти последовательных линиях. Окотипная таблица (своего рода рекламный щит) должна быть размещена на расстоянии не менее трех метров от человека, проходящего тест, который затем приступит к прогрессивному считыванию этих символов, по указанию специалиста, который обычно начинает с символов с большими размерами (размещенных сверху), а затем спускается и указывает — случайным образом — на меньший символ.
Несмотря на значительный прогресс в мире науки и медицины в частности, восьмитипная таблица осталась практически неизменной (изобретатель-офтальмолог доктор Фердинанд Монойе разработал эту таблицу в конце 19 века) и всегда присутствует в офтальмологических исследованиях, поскольку она представляет собой «золотой стандарт» для оценки остроты зрения, то есть способности правильно фокусировать внимание на объектах, изображениях и людях.
Как и предполагалось, таблица состоит, по крайней мере, из десяти строк букв и символов различной ориентации, а прочтение знаков на всех уровнях этой графики вернет остроту зрения в 10/10. Невозможность прочитать все десять строк не должна вызывать слишком сильную тревогу. Тем не менее, он должен направить вас к специалисту для уточнения степени и характера нарушения зрения.
Как организовано офтальмологическое обследование
То, что уже было сказано «дает мне là», чтобы войти в заслуги общей организации офтальмологического обследования. Как я уже говорил, замечая снижение определения объектов, лиц или изображений, следует ориентироваться на запрос медицинского заключения, так как возможно, что у вас развилось то, что офтальмологи называют«рефракционным дефицитом«.
Дефицит рефракции приводит к тому, что изображения плохо фокусируются на сетчатке глаза, что делает их плохо определяемыми для глаза, который больше не является эмметропой (научный термин для нормального глазного яблока). В нормальном глазу, на самом деле, световые лучи проходят через все преломляющие компоненты глаза и прекрасно попадают в фокус сетчатки. Если эта «нормальность» утрачивается (причин много), фотоны оказываются в неоптимальном положении на сетчатке, определяя патологическую ситуацию.
Оставляя в стороне более специализированные аспекты, достаточно знать, что дефицит преломления в значительной степени 4:
- Близорукость;
- Гиперметропия;
- Астигматизм;
- Пресбиопия.
Во время первичного осмотра глаза офтальмолог — в большинстве случаев — воспользуется навыками врача-ортопеда, который проведет часть обследования, которая начнется с точного сбора анамнеза пациента.
За анамнезом следует фундаментальный этап объективного обследования, который в основном состоит в непосредственном обследовании пациента (исследование головы, выравнивание глаз, состояние век и любые изменения).
Затем последует серия тестов:
- Изучение остроты зрения, фокус этого расследования;
- Биомикроскопия, для оценки с увеличением века, конъюнктивы, склеры, роговицы и др;
- Саморефрактометрия, для объективной оценки рефракционного дефекта;
- Тонометрия, для оценки окулярного давления;
- Обследование глазного дна (дно глазного яблока), для оценки состояния сетчатки, стекловидного и «головного» — или диска — зрительного нерва (например, для оценки наличия подвижных тел — называемых миодезопсией -, повреждений или — в наиболее серьезных случаях — отслоений сетчатки, или для исследования неврита зрительного нерва).
Эта серия обследований позволит специалисту поставить полный диагноз, по крайней мере, в менее серьезных случаях (иногда могут потребоваться более сложные обследования, такие как ОКТ, или нейрофтальмологическое обследование), что позволит ему назначить медикаментозную или хирургическую терапию.
Кроме того, при наличии рефракционного дефицита пациенту будет выписан рецепт на коррекцию хрусталика.
Почему следует проводить офтальмологическое обследование.
Помимо профилактических мероприятий (для которых правильным является периодическое посещение с разной периодичностью в зависимости от возраста), может возникнуть необходимость пройти проверку на предмет обновления водительских прав и удостоверений, оценки физического состояния и способностей перед соревнованиями или — просто — потому, что у человека создается впечатление, что он видит хуже, чем раньше.
Независимо от причин, рекомендуется проходить обследование даже при отсутствии симптомов и в любом возрасте. В частности, желательно, чтобы первый осмотр проводился в возрасте трех лет, а повторный — в возрасте шести и двенадцати лет (эти сроки в любом случае следует считать ориентировочными). В зрелом возрасте, с другой стороны, рекомендуется проводить обследования каждые два-три года, а в случае патологии — интенсифицировать.
Места для измерения зрения
В сети существует несколько порталов для проведения первой самооценки остроты зрения. Я повторяю, однако, что очень важно иметь возможный онлайн-тест с последующим посещением специализированного диагностического центра, потому что на самом деле — и это правильно — только врач, специализирующийся на офтальмологии, сможет провести органическое и полное клинико-диагностическое обследование, которое достигнет определенного диагноза. Поэтому мой совет — всегда полагаться не больше, чем необходимо на «сделай сам»; гораздо лучше взять себя в руки экспертов, когда речь идет о твоем собственном здоровье.
Тем не менее, измерение онлайн-видения все еще может быть интересным и полезным, чтобы сориентироваться о вашем дефиците, и, как я уже говорил, есть много платформ, рожденных для этой цели. Вам просто нужно ввести в поисковую систему поисковый ключ, такой как«визуальное измерение остроты и онлайн-тестирование«, чтобы увидеть, насколько большой выбор есть.
Среди наиболее используемых сайтов для этой деятельности есть:
- Проверка на Zeiss.com: делает доступным целую секцию своего портала для выполнения управляемой оценки просмотра, помещая себя прямо перед экраном вашего ПК. Просто следуйте инструкциям, показанным на экране, чтобы настроить экран монитора, а затем убедитесь, что вы находитесь на нужном расстоянии от него, прежде чем приступить к фактическому тестированию. Очень интересно, что тест, предложенный Цейссом, состоит из трех фаз: первая посвящена изучению остроты (с классическими символами Моноье, предложенными подряд); вторая посвящена видению контрастов; третья позволяет оценить способность различать цвета (исследовать возможное наличие патологий, таких как слепота цвета );
- Тест зрения на Essilor.comТретий позволит оценить способность различать цвета (исследовать возможное наличие таких заболеваний, как дальтонизм). Интерфейс чрезвычайно прост и привлекателен, и вам нужно лишь следовать инструкциям, чтобы получить первое представление о ваших зрительных способностях. Очень интересен также раздел, посвященный тестированию Ишихары, для диагностики врожденных дефектов цветного зрения, полезный для диагностики цветных дефектов чувств.
Короче говоря, как вы уже поняли, оценить онлайн-просмотр не так уж и сложно, возможности разнообразны и к ним легко подойти. Затем офтальмолог должен будет провести профессиональную оценку, которая может указывать на необходимость ношения пары очков для исправления возможного рефракционного дефекта.
Места для моделирования зрения
Есть также порталы, которые позволяют вам имитировать ваше собственное видение. Это полезно для того, чтобы продемонстрировать специалисту фактическое нарушение зрения, который, безусловно, сможет лучше понять, в чем может заключаться ваша проблема (что, возможно, трудно описать словами). Затем вы можете настроить виртуальный симулятор в соответствии с тем, как вы на самом деле видите, а затем распечатать результат (я напоминаю вам, что вы также можете распечатать без принтера) и отдать его вашему офтальмологу.
Среди наиболее используемых сайтов есть:
- VisionSimulations.comЭто известный портал — в основном для пользователей, живущих за границей — для имитации таких эффектов, как размытое зрение, призрак, фотопсия, потеря контрастности, визуальный снег (известный как «визуальный снег»), следы (следы объектов, явление, похожее на палинопсию), феномены синего поля (кроме близорукости) и другие;
- Eyesiteonwellness.comэто еще один портал для визуализации наиболее распространенных проблем со зрением, таких как: атигматизм, близорукость, цветная слепота, ночная слепота, диабетическая ретинопатия, дегенерация макулы, глаукома, пресбиопия и поплавочный глаз.
Если вы ищете приложение дляимитации просмотра, вы можете воспользоваться симулятором ViaOpta, доступным на этой странице Магазина Google Play ( смартфоны и планшеты на базе Android) или по этому адресу в приложении Магазина (iOS, iPhone и iPad).
Как выбрать лучшие линзы по рецепту
Лучшим врачом, который может порекомендовать лучшие линзы по рецепту, являетсяоптик, который иногда может быть квалифицированным оптометристом. После консультации с офтальмологом вам нужно будет обратиться в магазин, специализирующийся на продаже очков и линз рецептурного отпуска в руке. В зависимости от ваших потребностей, оптик сможет сориентировать вас на наиболее подходящие объективы и оправы, которые также совместимы с вашими вкусами и вашими жизненными и рабочими привычками.
Например, недавно мне пришлось заменить очки, которые были со мной в течение многих лет, и мой доверенный оптик, учитывая многие часы, проведенные перед экраном компьютера, посоветовал мне выбрать линзу с синим светофильтром, полезную для защиты глаза от лучей с длиной волны от 380 до 440 нм, которые потенциально вредны для глаза. Ну, с этим маленьким трюком, мои глаза в конце концов гораздо меньше раздражены и перегружены.