Как защититься от кибербуллинга

Это киберзапугивание — явление, которое трудно обнаружить, постоянное (оно может происходить в течение длительных периодов времени, день за днем) и постоянное, поскольку информация, которая размещается в сети, является публичной, и ее трудно удалить. Таким образом, кибербуллинг может серьезно подорвать репутацию жертв, их социальные и трудовые отношения и, в конечном счете, качество их жизни, что будет иметь серьезные психологические последствия. После глубокого изучения предмета, в этом руководстве я объясню, как вы можете защитить себя от кибербуллинга (и, прежде всего, как защитить детей от него), вместе с некоторыми советами, как лучше управлять вашим присутствием в сети. Тем не менее, я хотел бы отметить, что я не врач и не психолог, поэтому, если вы окажетесь в очень неудобной ситуации, я предлагаю вам немедленно обратиться к специалисту и/или обратиться за помощью в компетентные органы.

Индекс

• Что такое кибербуллинг
• Кибербуллинговые явления
• Как защитить себя от киберзапугивания во взрослой жизни…
• Как защитить детей от кибер-буллинга…
• Что делать, если ты стал жертвой кибер-буллинга.

Что такое кибербуллинг

Киберзапугивание — это явление, которое осуществляется с помощью телематических средств. Для того чтобы понять, что это такое, необходимо, прежде всего, объяснить понятие запугивания: этот термин определяет добровольное и неоднократное агрессивное поведение так называемого хулигана по отношению к своей жертве, которая находится в невыгодном положении и не в состоянии положить конец этим реальным нападениям, направленным против его личности.

Как правило, такие инциденты происходят в школьной среде или в группе мальчиков и девочек, в том числе до подросткового возраста, одним или несколькими людьми. Издевательства, на самом деле, также могут быть преступлением.

Формой запугивания, является именно кибербуллинг, который, в отличие от наиболее известного явления, реализуется через Сеть и принимает различные нюансы: физическая составляющая запугивания, на самом деле, может полностью отсутствовать. Вместо этого остаются связанные с этим настроения, такие как печаль, отчаяние, страх, меланхолия, одиночество и уныние.

Кибератара действует через цифровые устройства, такие как компьютеры, планшеты и смартфоны; он использует социальные сети, сообщества онлайн-проигрывателей, электронную почту, приложения для обмена сообщениями, форумы и любые другие инструменты, функциональные для его целей, которые заключаются в размещении, отправке по отдельности или распространении негативного и вредоносного контента в сети о человеке.

Кибер-клуб смущает, унижает и преследует кибервиктиму не силой и угрозой боли или физического вреда, а дискредитируя ее через сетевое распространение материала о ней, иногда ложного, иногда правдивого, но частного, и даже полученного обманным путем.

Есть еще одна разница: что бы вы подумали, если бы вас попросили представить себе классического школьного хулигана? Высокий, спокойный парень, который превосходит своего крошечного приятеля, так? Но за клавиатурой может оказаться любой кибер-убийца, часто казалось бы, ничего не подозревающий компаньон или коллега.

Точно так же любой может стать кибервиктимистом: дети и подростки в большей степени подвержены риску, но и взрослые, особенно в трудных условиях, могут оказаться вовлеченными в этот печальный феномен. Поэтому, как мы увидим позже, важно, чтобы у вас всегда было под контролем ваше присутствие в сети и контент, который вы размещаете: это поможет вам не попасть в сеть. Не всегда, на самом деле, кибер-клуб — это кто-то, кого вы знаете лично, но все может начинаться с взаимодействия, которое потребляется только в социальных сетях.

Киберзапугивание.

Существует много социальных феноменов, связанных с кибербуллингом. В деталях, вот несколько:

• Месть порно: является преступлением, определяемым в Италии в статье 10 Закона № 69 от 19 июля 2019 года как несанкционированное распространение (или угроза распространения) явных изображений и видеоматериалов, сделанных с согласия заинтересованного лица;
• Ненависть: это тенденция комментировать онлайн-контент в негативном и повторяющемся виде. Ненавистники, на самом деле, не заинтересованы в выражении своего мнения, но сосредоточены на цели, против которой они развязывают душ комментариев и часто действуют в группах;
• Исключение: в рамках сообщества или группы пользователь может быть исключен из других и изолирован;
• Flaming: вместо этого он указывает на отправку онлайн-сообщений насильственного и крайне пренебрежительного характера, чтобы спровоцировать реальные битвы в социальных сетях или среди пользователей форума;
• Sexting: термин, который вытекает из слияния русских слов секс «секс» и текст «отправить электронные сообщения» и указывает на отправку сообщений или другого содержания с сексуальным фоном;
• Доксирование: означает публичное распространение личной и частной информации через Интернет;
• Преследование: это повторная отправка оскорбительных сообщений, которые вызывают состояние дискомфорта у жертвы;
• Отрицание — это акт оскорбления или клеветы в Интернете, направленный на нанесение ущерба репутации или отношениям человека;
• Стыд и позор: термин, используемый для описания негативного поведения по отношению к человеку и осуществляемый, в частности, для того, чтобы высмеять его внешность.

Как защитить себя от киберзапугивания во взрослой жизни…

Итак, для того, чтобы защититься от киберзапугивания, необходимо ли отказаться от Интернета и цифровых технологий? Конечно, нет, но есть несколько советов, которые я хочу вам дать, и, прежде всего, использовать здравый смысл, прежде чем предпринимать какие-либо действия. Точно так же, как вы бы поступили, если бы столкнулись с ситуацией, когда вы находитесь в офлайне, потому что Интернет — это тоже реальная жизнь, а поверхностность всегда очень дорогая.

Поэтому учитесь, будьте информированы, посещайте курсы: углубляйте функционирование интернета и всех инструментов, имеющихся в вашем распоряжении, чтобы не быть обманутыми злоумышленниками, которые могли бы на них претендовать. Развивайте свой критический потенциал, это поможет вам.

Кроме того, прочитайте эти советы и применяйте их на практике во время вашей цифровой деятельности:

• Перед тем, как разместить фото, видео или даже текст, задайте вопросы и помните, что контент может охватить очень широкую аудиторию: не только то, что тот, кто найдет его в сети, может в свою очередь поделиться им с другими людьми, увеличивая его распространение в геометрической прогрессии. В связи с этим, рассмотрите возможность сделать свои социальные профили приватными, чтобы они были доступны только тем контактам, которые вы выберете;
• Не обменивайтесь видео и фотографиями с незнакомыми людьми: в общем, лучше никогда не принимать их среди своих контактов;
• Не тусуйтесь в анонимных чатах, возможно, вы имеете дело со злоумышленниками;
• Фильтруйте контент в социальных сетях, используя ключевые слова, и пытайтесь, например, распознавать поддельные профили в Instagram, Facebook или других социальных сетях, а также выявлять ложные новости;
• Во время навигации используйте безопасный DNS. Также следите за сообщениями и электронными письмами, которые кажутся вам подозрительными — скорее всего, так и есть;
• Время от времени очищайте свои контакты: уделяйте этому время, как и смене гардероба между сезонами; не бойтесь блокировать людей, которые не хотят иметь доступ к вашему профилю, или удалять из своей ленты обновления о тех, чьи сообщения вы не хотите читать. Кроме того, вы бы не пошли выпить с тем, кто вызывает негативные чувства или беспокоит вас своим поведением, не так ли? Даже не делай этого в интернете, тебе и не надо;
• Защищайте свою личность и личные данные: часто меняйте пароли и не используйте слишком простые, обратите внимание и на онлайн-платежи;
• Не путешествуйте по Темной паутине: не поддавайтесь этому «искушению», там полно вредоносных людей, и вы не сможете их отследить, если будете полагаться на подобные сервисы;
• Отключите геолокацию, когда вы не используете навигатор.

Как защитить детей от кибербуллинга

Дети и подростки являются жертвами кибер-буллинга. Проблема может возникнуть в школьной среде, в кругу людей, которые посещали занятия, но сейчас часто даже очень молодые люди вступают в контакт в различных социальных сетях с людьми, которых они никогда не видели.

Это похоже на игру, но кибербуллинг может убить: Фонд Каролины, например, родился из трагического опыта отца, который потерял свою дочь из-за этого явления. Каролина Пиккио на самом деле является первой признанной итальянской жертвой киберзапугивания. Фонд борется за просвещение и повышение осведомленности о рисках злоупотребления цифровыми средствами массовой информации и, как и другие реалии, привержен борьбе с киберзапугиванием.

Психологические последствия для кибержертв многочисленны и тем более трудны, если они являются несовершеннолетними. По этой причине важно помочь мальчикам и девочкам в их подходе к Интернету и социальным сетям, объясняя им опасности неизбирательного обмена фотографиями и видео, взаимодействия с незнакомыми людьми, а также пытаясь понять, есть ли у них проблемы, сталкиваются ли они с трудными ситуациями. Важно сообщать учителям о любых эпизодах кибербуллинга и просить школу вмешаться.

Не рекомендуется оставлять детей одних перед любым устройством, но может быть полезно иметь приложения с пометкой «дети» или «родительский контроль«, которые имеют профили для репетиторов, с помощью которых вы можете контролировать (прямо или косвенно) деятельность в Интернете так называемого Поколения Z. Прочитайте о том, как блокировать детские сайты, как улучшить просмотр сайтов Вашими детьми и как контролировать WhatsApp Ваших детей, чтобы получить руководство по контролю за чатами до подросткового возраста.

Что делать, если ты жертва кибер-буллинга…

Обращение за помощью к другу или члену семьи может быть очень важным, если вы стали жертвой киберзапугивания. Если вы это сделаете, то поделитесь своим опытом со своей семьей или с кем-то, кому вы доверяете, поможет вам принять необходимые решения и преодолеть этот трудный опыт. Если Вы являетесь взрослым человеком, Вы также можете решить обсудить свою проблему с онлайн-психологом или посетить его или ее офис.

Однако, по большому счету, советую не реагировать на провокации и мгновенно заблокировать кибебольницу. Если вы не знаете, как это сделать, вы можете обратиться к ИТ-специалисту, который поможет вам повысить уровень конфиденциальности в Интернете и почувствовать себя менее уязвимым.

Затем он сообщает о том, что случилось с компанией, которая управляет социальной сетью, через выделенные сервисы. Более того, если вы считаете это необходимым, вы можете подать жалобу онлайн, обратившись в почтовую и коммуникационную полицию.

Как мы уже упоминали, здравый смысл также является важным оружием в сети, с помощью которого можно избежать многих рисков. Легко чувствовать себя в безопасности, особенно когда удовольствие от разговора или взаимодействия имеет тенденцию заставлять вас забыть, что мы даем всем что-то близкое, но оставаться бдительными необходимо. Поэтому держите все социальные отношения под контролем и помните, что даже если они являются родственниками или знакомыми, никогда не бывает безопасно обмениваться файлами или документами, удостоверяющими личность.

Короче говоря, защита от киберзапугивания возможна, не отказываясь от цифровых и социальных сетей.